Ute Herrmann
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65719 Hofheim

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Mehr Zeit, Kraft und Freude trotz stressigem Business-Alltag!

Gestresst? Erschöpft? Und ständig unter Druck?

Fordert dein Job deine ganze Zeit und Kraft und du weißt langsam nicht mehr, wie du alles schaffen sollst?

Dann geht es dir wie vielen anderen auch.
Oft sind wir mit viel Engagement und Leidenschaft in unseren Jobs, es macht uns Spaß und wenn wir etwas erreichen wollen, ist es auch normal, die „Extra-Meile“ zu gehen…doch irgendwann merken wir, dass unsere Kräfte nachlassen, uns die Arbeit erschöpft und die schönen Dinge im Leben immer weniger werden.

Wir funktionieren nur noch, aber wir können unser Leben nicht mehr genießen.

Wenn du raus aus dem Funktionieren und wieder mehr Zeit, Kraft und Freude in deinem Leben haben willst, unterstütze ich dich gerne.

Interessiert? Dann melde dich gerne für ein erstes, kostenloses Kennenlerngespräch.

Ute Herrmann
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Avea-Life 1

Über mich

Ich coache
Online Vor-Ort beim Kunden

Hi, ich bin Ute Herrmann. Mit fast 20 Jahren Erfahrung auf Unternehmensseite und 7 Jahren in meiner Selbständigkeit als betriebliche Gesundheitsmanagerin und systemischer Coach ist es mir eine Herzensangelegenheit, das Wohlbefinden von Menschen und Unternehmen zu fördern.

Aus meiner eigenen beruflichen und persönlichen Erfahrung weiß ich, wie Arbeitsüberlastung, Zeitdruck, ständige Veränderungen und Herausforderungen zur mentalen und körperlichen Erschöpfung führen können.

Ich weiß inzwischen allerdings auch, dass es viele Möglichkeiten gibt, die Resilienz (psychische Widerstandskraft), den Umgang mit Stress und die Art und Weise der Selbst- und Personalführung zu verbessern.

Ich möchte dir/euch helfen, in einem stressigen Business-Alltag gelassen, leistungsfähig und mental gesund zu bleiben.

Meine Fokussierung

Ich biete Coachings für
Unternehmen Privatpersonen

Mein Angebot für Unternehmen umfasst zum einen die Beratung zu allen Themen des betrieblichen Gesundheitsmanagements sowie Seminare, Workshops, Vorträge und Coachings vor allem zu den Themen der mentalen Gesundheit, Resilienz, Stressbewältigung, Burnout-Prävention und gesunde Führung.

Die Coachings für Privatpersonen haben vor allem den Fokus auf der Stärkung der Resilienz, der Stressbewältigung und Burnout-Prävention.
Es ist mir außerdem eine Herzensangelegenheit, besonders Frauen, die oft unter Mehrfachbelastung stehen, auf ihrem Weg zu mehr Kraft und Lebensfreude zu begleiten.

Leistungen für Unternehmen

Führungskräfte Coaching Mentalcoachings Betr. Gesundheitsmanagement Systemischer-Coach

Leistungen für Privatpersonen

Life-Coaching allgemein Mentalcoaching Aufbau Resilienz Coaching für Frauen Krisenbewältigung

Kenntnisse. Erfahrungen. Ausbildungen

Systemischer Coach / Betriebliche Gesundheitsmanagerin / Dipl. Kauffrau

Als systemischer Coach und betriebliche Gesundheitsmanagerin begleite ich seit 2017 Unternehmen und Privatpersonen im Bereich der mentalen Gesundheit.

Mein Ziel ist es, in Zeiten ständiger Veränderungen, Unsicherheiten, steigender Komplexität und digitalem Wandel gemeinsam Wege zu finden, mit der steigenden Belastung besser umzugehen und sowohl ein gesundes, leistungsorientiertes Arbeiten als auch eine hohe Lebensqualität zu ermöglichen.

Nach fast 20 Jahren beruflicher Erfahrung im Marketing kenne ich auch die Anforderungen, Strukturen und Prozesse auf Unternehmensseite und kann diese Expertise in meine Arbeit miteinbringen.

Mein Angebot umfasst u.a. 1:1 Coachings, Coaching-Pakete und für Unternehmen zusätzlich Seminare, Workshops und Vorträge zu den Themen mentale Gesundheit, Resilienz-Förderung, Stressbewältigung und Burnout-Prävention.

Außerdem berate ich Unternehmen zur Einführung bzw. Weiterentwicklung eines ganzheitlichen betrieblichen Gesundheitsmanagements.

Aus- und Weiterbildungen:
- Systemischer Coach (DBVC zertifizierte Ausbildung: ISCO AG Berlin)
- Stressmanagement-Trainerin (AHAB-Akademie)
- Betriebliche Gesundheitsmanagerin (Akademie Gesundes Leben, Oberursel)
- MHFA Ersthelferin für psychische Gesundheit (ZI Zentralinstitut für seelische Gesundheit)
- INSIGHTS MDI® Beraterin (Scheelen® AG)
- Studium Betriebswirtschaft, Diplom-Kauffrau (Justus-Liebig-Universität, Gießen)